Trousse d'urgence
Trousse de secours d'urgence pour les voyages
Votre pharmacien vous propose un modèle (qui n’est pas unique !) de trousse d’urgences pour les voyages; elle est très complète et peut-être réduite sur demande. Lisez, après la liste des produits proposés, les conseils d’utilisation suivant les urgences.
Pensez à compléter votre trousse avant chaque départ et à regarder les dates de péremption des produits une fois par an. Pour l’utilisation des médicaments, observez strictement les notices.
QUELQUES CONSEILS :
· Préparez votre voyage suffisamment à l’avance : renseignez-vous auprès de votre médecin, de votre pharmacien et du centre hospitalier en ce qui concerne les vaccinations obligatoires ou nécessaires et les traitements éventuels anti-paludéens ; n’oubliez pas que les coûts des traitements doivent faire partie de votre budget voyage,
· Pensez à emmener en quantité suffisante (voire quelques jours de plus au cas où !) vos traitements habituels avec les notices ; n’emportez que des traitements que vous connaissez (pas d’essai),
· Faire une liste des noms de molécules (DCI) de ces traitements et des allergies connues à d’autres (à joindre à votre carte de groupe sanguin, dans vos papiers).
· Buvez 2 litres d’eau par jour minimum et 1 litre supplémentaire par dizaine de degrés. Pensez à emmener des comprimés pour purifier l’eau de boisson (AQUATABS , MICROPUR,…) ; ne buvez que de l’eau capsulée (attention aux salades de fruits ou de légumes, aux sorbets,…)
· Lunettes de soleil efficaces et vêtements appropriés au pays visité
· N’oubliez pas, si vous êtes fortement allergique, d’emporter un kit d’urgence injectable
LISTE DES PRODUITS: Imprimez cette liste à joindre dans la trousse
1 pompe à venin type VENIMEX ou ASPIVENIN
2 poche de froid type NEXCARE ou PHYSIOPACK
3 Ciseaux, pince à écharde, épingles de sûreté
4 Thermomètre
5 Compresses stériles
6 Sutures adhésives STERISTRIP
7 Pansements hydrocolloïdes COMPEED pour ampoules, blessures, brûlures
8 Sparadrap adhésif
9 Pansements adhésifs résistant à l’eau
10 Filet élastique
11 Bande fine coton type NYLEX
11 Eponges hémostatiques BLOXANG ou mèches COALGAN
12 Dosettes eau oxygénée 10 volumes
13 Tulle gras
14 Crème résolutive type ARNICAN ou HEMOCLAR
15 Crème antiallergique type APAISYL ou EURAX
16 Crème anti-inflammatoire cortisonée
17 Dosettes bain oculaire type DACRYUM
18 Antiseptique Chlorhéxidine type DIASEPTYL ou DAKIN Cooper
19 Paracétamol (Acetaminophene) type DOLIPRANE, EFFERALGAN, DAFALGAN
PAS D'ASPIRINE
20 Antidiarrhéique type IMOSSEL (Lopéramide) ATTENTION A LA CONSTIPATION !
21 Antiseptique intestinal type SEPTIDIARYL (Nifuroxazide)
22 Un laxatif doux type LACTULOSE
23 Un antinauséeux pour le mal des transports type MERCALM, DRAMAMINE
24 Produit antimoustique contenant DEET à 50% ou répellent 35/35 à 25% type MOUSTIFLUID ou CINQ/CINQ ou INSECT-ECRAN ; pensez aux produits tissus et moustiquaires
25 Un anti-allergique type Cétirizine° ZYRTECSET, REACTINE
26 Un produit solaire haute protection indice 40 au moins
27 Comprimés pour purifier l’eau de boisson (AQUATABS, MICROPUR, …)
28 Soluté de réhydratation (ADIARIL, VIATOL, …)
Quelques conseils pour la conduite à tenir en cas de:
PIQûRES
Urgence dans les cas suivant :
1 Piqûre oropharyngée
2 Piqûre oculaire
3 Piqûres multiples
4 Urticaire généralisé
5 Angio-œdème laryngé
6 Bronchospasme
7 Malaise+sensation de chaleur diffuse+crampes abdominales+diarrhées=CHOC
8 Terrain allergique
Eviter : vinaigre, concombre,aspirine, flamme ou cône de cigarette (opter pour l’eau chaude 45°), jamais de garrot ni de succion buccale.
Premiers secours :
1 identifier le responsable pour orienter les soins si allergie
2 lavage des mains pour enlever le dard si abeille et aspirer avec VENIMEX
3 retirer bagues, bracelets et colliers qui serrent
4 désinfecter
5 poche de froid NEXCARE ou PHYSIOPACK ou glace ou eau froide
6 crème antiallerqique type APAISYL ou anti-inflammatoire type cortisone (sauf en cas de risque infectieux important)
Cas particulier du serpent :
En cas de morsure de serpent : pompe à venin VENIMEX pour diminuer l’infiltration tissulaire du venin (3 mn au moins) sauf si muqueuses.
Toujours enlever bagues, bracelets et colliers qui serrent.
Jamais de garrot (opter pour point de compression entre morsure et cœur)
JAMAIS DE SERUM ANTI VENIMEUX en dehors milieu hospitalier
Toujours vérifier vaccination antitétanique à jour.
ECCHYMOSE / HEMATOMES :
Leur résolution est accélérée par application de froid rapidement après le traumatisme (poche NEXCARE ou PHYSIOPACK).
Utilité d’une application de crème à base d’arnica type ARNICAN sauf sur les yeux ou sur une plaie ouverte.
Eviter les massages sur la zone.
Penser à l'Homéopathie: Arnica 15 ou 30 CH en doses (2 doses à 12 heures d'intervalle) ou 5 CH en granules (5 granules 3 à 4 fois/jour).
BLESSURES / COUPURES/ BRûLURES :
Evidence :
1 on ne soigne soi-même qu’une plaie superficielle ou pénétrante de – de 3 cm, sans atteinte veineuse ou artérielle et sans terrain particulier (diabète …) et pas les brulûres étendues (+ de 15% de la surface corporelle)
2 on n’enlève que les corps étrangers facilement extractibles
3 on laisse les « cloques » des brûlures si possible (ou aspiration stérile)
4 vaccination antitétanique à jour (très important)
5 Toujours protéger du soleil pendant, et longtemps après
Urgence quand :
1 Atteinte face, yeux, paupières, organes génitaux quelle que soit profondeur
2 Brûlure étendue
3 Plaies avec perte de substance
4 Plaie profonde du cuir chevelu
5 Plaie pénétrante > ou = 3 cm
6 Présence d’un symptôme associé important (fièvre, douleur)
7 Plaie datant de plus de 8 à 12 heures et non désinfectée
Premiers secours :
1 En cas de saignement : comprimer ou éponges BLOXANG ou coton/compresses + eau oxygénée
2 Lavage eau + savon, rinçage, séchage et antiseptie (5 mn)
3 Si coupure rapprocher les bords et suturer avec STERISTRIP
4 Poche de froid pour limiter inflammation si nécessaire
5 Compresse sèche stérile non tissée si possible et filet aéré ou COMPEED
6 Si brûlure : passage sous eau froide systématique puis tulle gras + compresse et filet pour isoler.
Cas particulier du saignement de nez (epistaxis) :
URGENCE si abondance ou répétition >> ORL
Méchage avec éponges BLOXANG ou compresse imbibée d’eau oxygénée
Froid sur le haut du nez + compression
Jamais la tête en arrière
Pas d’aspirine
ŒIL ET PAUPIERES :
Urgence quand :
1 Baisse brutale de la vision
2 Plaies et contusions par impact (balle, ballon, …)
3 Brûlure par acide ou base (rinçage 10 mn au moins sous l’eau)
4 Présence sensations lumineuses sans lumières
5 Halos colorés, brouillard intermittent
6 Opacité partielle du champ visuel
Eviter :
1 Collyres avec vasoconstricteur ou anesthésique
2 Bains avec œillère
3 D’enlever un corps étranger non mobile
Premiers soins :
Un cas bénin s’améliore toujours en quelques heures
On ne doit pas ressentir de douleur vive ou de modification de l’acuité visuelle
1 Toujours retirer les lentilles
2 Irrigations avec bain oculaire de l’intérieur vers l’extérieur de l’œil ou avec une compresse imbibée par oeil
3 Utilisation éventuelle d’un collyre adapté sur conseil pharmacien ou médecin
4 Si pansement oculaire, il doit maintenir la paupière supérieure fermée
En cas d’hésitation vous pouvez nous appeler de n’importe où du lundi au samedi pour des conseils au 02 47 73 70 70.
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